Flavio Simonetti - Eine klassische und effektive Brustübung ist das Flachbankdrücken mit Kurzhanteln. Zudem ist diese Übung wohl die effektivste und sicherlich auch eine der gesündesten Übungen zum Aufbau der Brust 😎
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Junge Mann verwenden Hantel Übungen Brust fliegen auf Yoga-Matte im Wohnzimmer zu Hause. Fitness, Training und Training zu Hause Konzept Stockfotografie - Alamy
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